MINDSET :
un programme de coaching pour dompter le stress
Je suis Émilie Clément, coach professionnelle, et je vous propose de :
- Casser le cycle infernal de la surcharge mentale
- Retrouver du souffle dans votre quotidien
- Développer votre boite à ressources personnelles
Découvrez mon programme de coaching anti-stress MINDSET !
Votre chemin vers l'équilibre
commence ici !
Mindset est le programme de coaching
conçu pour celles/ceux qui veulent
briser le cycle de la surcharge mentale
et retrouver de la fluidité
dans leur vie.
Est-ce fait pour moi?
- "La plupart du temps, je gère tout... jusqu'à ce que le stress m'envahisse et que je ne trouve plus le chemin du retour à la sérénité."
- "Je planifie chaque aspect de ma vie, mais l'équilibre entre ma carrière et ma vie personnelle semble toujours hors de portée."
- "Je mets les besoins de tout le monde avant les miens, au point de ne plus vraiment savoir ce que je veux pour moi-même."
- "Je veux être présente pour mes enfants, mais je me perds dans le tourbillon du quotidien et je rate ces moments précieux."
- "L'idée de m'accorder du temps me semble un luxe, je suis toujours préoccupée par ce que je devrais faire ensuite"
Je comprends.
Pendant des années, j'ai été prise dans le tourbillon, jonglant entre réunions et responsabilités familiales, jusqu'à ce que je me dise, "assez — je vais trouver mon équilibre et je ne me sentirai pas coupable pour ça."
J'ai finalement appris
à penser comme quelqu'un de serein et d'épanoui,
qui ne lutte plus chaque jour entre ses responsabilités et le temps pour soi, avec le sentiment de ne rien faire bien.
Pendant des années, j'ai été prise dans le tourbillon, jonglant entre réunions et responsabilités familiales, jusqu'à ce que je me dise, "assez — je vais trouver mon équilibre et je ne me sentirai pas coupable pour ça."
J'ai finalement appris
à penser comme quelqu'un de serein et d'épanoui,
qui ne lutte plus chaque jour entre ses responsabilités et le temps pour soi, avec le sentiment de ne rien faire bien.
J'ai créé le programme Mindset
pour libérer les personnes de la spirale du surmenage qui commence souvent dans la tête.
C'est d'abord dans la manière de penser et de réagir, au delà des actions, que prend racine le sentiment d'un quelconque mal-être.
pour libérer les personnes de la spirale du surmenage qui commence souvent dans la tête.
C'est d'abord dans la manière de penser et de réagir, au delà des actions, que prend racine le sentiment d'un quelconque mal-être.
PROGRAMME MINDSET
Coaching
Anti-stress
Package Tout Inclus
-
5 sessions individuelles avec la coach Emilie CLEMENT, 100% live & distanciel 655 €
-
Journal de bord individuel pour un accompagnement efficace et concret inclus
-
Boite à outils de gestion anti-stress & formations appropriées inclus
-
Accès à un atelier collectif "Vitamines & Cie" pour créer votre tableau d'intentions inclus
-
Calendrier de Sessions Personnalisées et suivi entre les séances inclus
Envie d'aller de l'avant ?
Choisissez votre créneau et réservez votre APPEL DÉCOUVERTE OFFERT.
Les objectifs de l’appel :
- Faire le point sur votre situation
- Vous faire découvrir le programme Mindset
- Valider l’envie commune d’avancer ensemble
~ Aurélie D. ~