Le coaching de vie, pratiqué par un coach professionnel, est un accompagnement au changement grâce à des protocoles de questionnement et de visualisation, permettant de créer des ruptures cognitives pour faciliter les prises de conscience et guider vers la mise en place d’actions concrètes, justes et adaptées à la personne qui en bénéficie. Il contribue à retrouver un meilleur équilibre dans sa vie.

L’approche énergétique prend en compte le fait de travailler sur le corps physique et énergétique dont dépendent en partie le niveau de forme, les ressentis et l’émotionnel de chacun. Celà permet de contribuer à libérer les maux psychologiques bloqués dans le corps et ainsi que les tensions émotionnelles pour apporter une sensation de bien-être, de libération et d’apaisement.

Le coaching et l’énergétique permettent ensemble de libérer au delà des mots, dans le somatique et le corps émotionnel. Cela convient particulièrement aux profils sensibles, proches de l’épuisement personnel et/ou professionnel en libérant certains blocages liés au stress. Ces deux pratiques requièrent le consentement de la personne et l’amène vers un chemin d’autonomie.

Une séance en coaching se déroule entre 1h à 1h30 généralement en visio. Nous suivons plusieurs étapes d’installation de  ce qui est présent pour vous à l’instant T ou selon votre objectif principal (défini en début de programme ensemble), de l’exploration par des techniques de questionnement, d’une pratique d’un outil de coaching, puis enfin de la clôture en concluant sur les points clés de la séance. Vous restez maitre du chemin et du rythme.

Je vous reçois à mon cabinet au Vésinet situé dans les Yvelines pour une séance d’1h30.

Nous travaillons en amont votre “intention” pour la séance, sous forme d’affirmation positive, selon ce qui fait sens pour vous à ce moment là (par exemple : “je sais lâcher prise dans mon quotidien” si vous avez l’impression d’être trop souvent dans le contrôle et les réactions émotionnelles vives).

Vous décidez si je pose les mains sur vous ou si je les garde à distance (environ 5 cm). Il n’y aura jamais de manipulation physiques sur le corps.

Puis, nous passons à la pratique et vous vous allongez sur la table de massage en restant habillé(e).

Je me suis formée à titre professionnel à plusieurs pratiques en énergétique comme le magnétisme et le reiki Usui. Depuis 5 ans, je les pratique sur moi-même, mes proches et mes clients.

Je dispense mes séances en sécurité grâce à ma routine, mes protocoles de préparation et le suivi par des praticiens en énergétique tout comme je le fais en coaching avec la supervision.

Je suis transparente sur ma manière de vous accompagner en énergétique et demande à chaque fois votre consentement pour démarrer la pratique.

C’est sans danger ou effet secondaires car chacun reçoit l’apport d’énergie que son corps est en capacité d’intégrer pour développer son propre système de guérison interne.

Ma pratique est également non inclusive, je ne manipule ni les os ni la peau, et vous restez habillé(e) tout au long de la séance dans le respect de votre intégrité et de votre décense.

J’ai conscience que chaque histoire, chaque parcours est unique. En même temps l’être humain a besoin d’un certain cadre pour évoluer et avancer. C’est la raison pour laquelle je propose des programmes de coaching à mes clients afin de leur offrir donnant un encadrement structuré et professionnel tout en laissant la place au sur-mesure en choisissant, en séance, les outils adaptés à vos besoins.

Cela me permet de répondre efficacement à vos besoins spécifiques. Rencontrons-nous pour discuter de vos défis et élaborer votre plan d’accompagnement personnalisé.

Qu’une séance de coaching se déroule en ligne ou en présentiel n’impacte pas le niveau de qualité de l’accompagnement, ni même les progrès que vous réalisez.

Nous décidons ensemble au début du programme du tempo et du format adapté à vos besoins pour optimiser votre temps de déplacement et s’ajuster au mieux à votre emploi du temps.